Bạn đang muốn tìm kiếm sản phẩm dưỡng trắng da thì viên uống trắng da là sản phẩm bạn không nên bỏ qua. Tuy nhiên, do có nhiều dòng sản phẩm viên uống trắng da khiến bạn kho lựa chọn. Trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn cách chọn mua viêm uống trắng da như sau:
Thành phần giúp trắng da, đẹp da an toàn
Đây là yếu tố chủ chốt để lựa chọn mua các loại sản phẩm trắng, đẹp da. Bên cạnh hiệu quả, các thành phần này còn phải an toàn với cơ thể. Mỗi độ tuổi khác nhau, thì nhu cầu cung cấp dinh dưỡng cho làn da trắng khỏe là khác nhau, tuy nhiên hầu hết các loại sản phẩm trắng, đẹp da hầu hết có chứa thành phần sau đây:
Hydroquinone: là đại lý được lựa chọn để giúp làm sáng da. Kết hợp Hydroquinone với kem steroid và tretinoin sẽ mang lại hiệu quả vượt trội khi so sánh với Hydroquinone đơn thuần. Mặc dù nó được coi là an toàn, nhưng có thể có tác dụng phụ và phải được Cơ quan Khoa học Y tế (HSA) phê duyệt trước khi đưa ra thị trường.
Retinoids: Retinoids đã được sử dụng tại chỗ trong việc hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, nám da và tăng sắc tố. Tretinoin tăng cường sự thay đổi của da bằng cách phân tán các hạt sắc tố. Các loại kem kết hợp bao gồm steroid, Hydroquinone và tretinoin hiện đã được chứng minh là có hiệu quả hơn.
Arbutin: Nó có nguồn gốc từ nam việt quất, quả việt Quất và từ lá cây gấu ngựa. Arbutin hoạt động bằng cách làm ức chế cạnh tranh tyrosinase và ức chế sự trưởng thành của melanosome
Axit azelaic: Axit dicarboxylic sản sinh tự nhiên này có nguồn gốc từ một loại nấm men ưa mỡ có tên là pitrosporum ovale, hoạt động bằng cách làm ức chế tyrosinase.
Axit glycolic: Nó là một axit alpha-hydroxy (AHA) có nguồn gốc từ mía đường. Ở nồng độ thấp, axit glycolic sẽ tạo ra sự bong tróc của các tế bào da sắc tố. Khoảng 30 đến 70% axit glycolic có thể tăng cường sự xâm nhập của các chất làm sáng da khác như Hydroquinone.
Axit Kojic: Hoạy chất này cản trở tyrosinase và được tìm thấy ở nấm Aspergillus oryzae. Nó được sử dụng như một chất giúp làm sáng da với nồng độ từ một đến bốn phần trăm.
Paper Mulberry Extract: Một chất làm sáng da phổ biến được sử dụng ở Châu Âu và Nam Mỹ. Nó được phân lập từ rễ của cây Broussonetia papyrifera và nó ít hoặc không gây kích ứng da.
Niacinamide: Một dạng Vitamin B3 có tác dụng làm ức chế việc chuyển các melanosome đến các tế bào da. Niacinamide cũng là một thành phần phổ biến có trong các sản phẩm làm sáng da.
Đậu nành tự nhiên: Chúng chứa các enzym giúp làm giảm sự chuyển giao melanin và đậu nành đã được chứng minh là vừa hiệu quả vừa an toàn.
Vitamin: Điều này được bao gồm phổ biến vì nó cản trở sản xuất sắc tố, dẫn đến cản trở hoạt động của tyrosinase. Magnesium L-ascorbic acid 2-phosphate (MAP) là một dẫn xuất Vitamin C ổn định và có tác dụng làm sáng da.
Thành phần tự nhiên: Việc sử dụng các thành phần tự nhiên để làm sáng da đã trở nên phổ biến vì các sản phẩm 'tự nhiên' thường được coi là lựa chọn thay thế an toàn hơn.
Các thành phần như arbutin, axit azelaic, axit glycolic, axit kojic, chiết xuất Cam Thảo (glabridin), mequinol, dâu tằm giấy, đậu nành, vitamin C, niacinamide và Melatonin là những tác nhân tự nhiên được sử dụng để giảm sắc tố. [3]
Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
Hầu hết sản phẩm dưỡng da, trắng da đều là thực phẩm chức năng, hiện được lưu hành dễ dàng trên thị trường.
Các sản phẩm ngày càng được làm giả một cách tinh vi, và có thể dễ qua mặt cơ quan chức năng. Do đó, việc lựa chọn sản phẩm từ công ty uy tín, có nguồn gốc, có tem chống hàng giả và có giấy phép lưu hành của Bộ y tế hoặc có nhà phân phối chính hãng tại Việt Nam cũng là tiêu chí để giúp bạn chọn mua được sản phẩm chất lượng.
Được kiểm chứng lâm sàng
Hiệu quả của sản phẩm phải được kiểm chứng lâm sàng, và được đánh giá từ cơ quan có thẩm quyền, uy tín.
Các hiệu quả lâm sàng đánh giá chất lượng khi dùng của sản phẩm, đây là một yếu tố rất quan trọng. Bên cạnh đó, đánh giá từ người dùng, các chuyên gia cũng là tiêu chuẩn vàng để xếp hạng sản phẩm trắng da, đẹp da, sở dĩ kết quả lâm sàng chỉ phản ánh phần nào tác dụng, việc trải nghiệm thực tế mới là yếu tố then chốt.
Giá thành phù hợp
Việc lựa chọn các sản phẩm phân phối chính ngạch tại Việt Nam sẽ được bình ổn giá cả và tránh thổi phồng giá do được kiểm định chặt chẽ. Giá cả cũng là yếu tố để lựa chọn sản phẩm phù hợp với kinh tế của từng chị em.
Xem thêm:
https://en.gravatar.com/hamchuabenhobacninh
https://www.divephotoguide.com/user/vienuongtrangdabn
https://www.diggerslist.com/vienuongtrangdabn
https://www.weddingbee.com/members/vienuongtrangdabn/
https://artmight.com/user/profile/601716
https://comicvine.gamespot.com/profile/vienuongtdbn/
https://www.viki.com/users/namtrinhthanh1912198_564/about
https://visual.ly/users/namtrinhthanh19121987/portfolio
https://forum.cs-cart.com/user/221268-vienuongtrangdabn/
https://www.mobygames.com/user/sheet/userSheetId,891711/
http://recipes.mentaframework.org/user/edit/214184.page
https://www.quora.com/profile/Vienuongtrangdabn
https://vnxf.vn/members/vienuongtdbn.37722/#about
https://www.openlearning.com/u/vienuongtrangdabn-re4641/
https://www.zintro.com/profile/zicfcacacd?ref=Zicfcacacd
https://www.codementor.io/@namtrinhthanh19121987
https://greensock.com/profile/119053-vienuongtrangdabn/?tab=field_core_pfield_11
https://www.flickr.com/people/vienuongtrangdabn/
https://www.deviantart.com/vienuongtrangdabn
https://www.couchsurfing.com/people/baovietnamdinh
https://rabbitroom.com/members/vienuongtrangdabn/profile/
https://letterboxd.com/vienuongtdbn/
http://www.aytoloja.org/jforum/user/editDone/253110.page
https://www.drupalgovcon.org/user/192786
https://profile.hatena.ne.jp/vienuongtrangdabn/
https://app.roll20.net/users/10665769/vien-uong-trang-da
https://www.buymeacoffee.com/vienuongtdbn
https://8tracks.com/vienuongtrangdabn
https://nootheme.com/forums/users/vienuongtrangdabn/
https://able2know.org/user/vienuongtrangdabn/
https://about.me/vienuongtrangdabn/
https://dribbble.com/vienuongtrangdabn/about
https://audiomack.com/vienuongtrangdabn
https://forum.acronis.com/user/406514
https://www.reverbnation.com/vienuongtrangdabn
https://worldcosplay.net/member/1057563
http://community.getvideostream.com/user/vienuongtrangdabn
https://www.crunchyroll.com/user/vienuongtrangdabn
https://tapas.io/namtrinhthanh19
https://www.pearltrees.com/vienuongtrangdabn
https://www.allmyfaves.com/vienuongtrangdabn
https://independent.academia.edu/DaVienUongTrang
http://ayudas.invemar.org.co/web/cuocsongquanhtabn/home/-/blogs/cach-chon-mua-vien-uong-trang-dahttp://opr.provincia.caserta.it/web/wikireviewtop10/home/-/blogs/cach-chon-mua-vien-uong-trang-dahttps://innovation.cccb.org/web/wikireviewtop10/home/-/blogs/cach-chon-mua-vien-uong-trang-dahttp://ayudas.invemar.org.co/web/langnhincuocsong/home/-/blogs/cach-chon-mua-vien-uong-trang-dahttps://www.laonsw.net/web/cuocsongtuonglai/home/-/blogs/cach-chon-mua-vien-uong-trang-dahttps://www.jsm.gov.my/vi/web/bacsi24h/home/-/blogs/cach-chon-mua-vien-uong-trang-dahttp://www.plm-interop.net/web/wikireviewtop9/home/-/blogs/cach-chon-mua-vien-uong-trang-dahttps://www.contratacionbogota.gov.co/vi/web/cuocsongquanhtabn/home/-/blogs/cach-chon-mua-vien-uong-trang-dahttp://epm.dwvs.cy.edu.tw/web/cuocsongquanhtabn/home/-/blogs/3291973https://sparc-robotics-portal.eu/web/cuocsongquanhtabn/home/-/blogs/cach-chon-mua-vien-uong-trang-dahttp://bvtamthan.benhvientamthan.danang.gov.vn/web/reviewtop/home/-/blogs/cach-chon-mua-vien-uong-trang-da
https://topsuckhoelamdep.jimdofree.com/coc-nguyet-san-lincup/xxxhttps://topsuckhoelamdep.jimdofree.com/vien-uong-noi-tiet-nu-mena-gold/https://topsuckhoelamdep.jimdofree.com/binh-rua-mui-cho-be-neilmed/https://topsuckhoelamdep.jimdofree.com/dai-nit-bung-latex/https://topsuckhoelamdep.jimdofree.com/kem-chong-nang-la-roche-posay/https://topreviewsanpham.exblog.jp/31344222/xxxhttps://topreviewsanpham.exblog.jp/31344224/https://topreviewsanpham.exblog.jp/31344219/https://topreviewsanpham.exblog.jp/31344249/https://topreviewsanpham.exblog.jp/31344244/https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/c-c-nguy-t-san-ladycupxxxhttps://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/vi-n-u-ng-h-ng-h-ng-bella-forahttps://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/b-nh-r-a-m-i-dr-greenhttps://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/ai-n-t-b-ng-latex-ann-cheryhttps://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/kem-ch-ng-n-ng-cell-fusion-c-laser-sunscreen-100-spf50-pahttps://namreviews.my-free.website/blog/post/1834810/c-c-nguy-t-san-claricupxxxhttps://namreviews.my-free.website/blog/post/1834812/vi-n-u-ng-n-i-ti-t-active-menohttps://namreviews.my-free.website/blog/post/1834808/b-nh-th-ng-r-a-m-i-pari-montesolhttps://namreviews.my-free.website/blog/post/1834823/ai-n-t-b-ng-latex-vedette-103https://namreviews.my-free.website/blog/post/1834822/kem-ch-ng-n-ng-la-roche-posay-anthelios-shaka-fluid-spf-50https://lamdepmoingaybn.webflow.io/posts/coc-nguyet-san-beu-cup-va-ddvs-beu-carexxxhttps://lamdepmoingaybn.webflow.io/posts/mam-dau-nanh-dieu-hoa-noi-tiet-healthy-care-super-lecithin-100-vienhttps://lamdepmoingaybn.webflow.io/posts/binh-rua-mui-nasopurehttps://lamdepmoingaybn.webflow.io/posts/dai-nit-bung-amy-slinehttps://lamdepmoingaybn.webflow.io/posts/kem-chong-nang-hoa-hoc-biore-uv-aqua-rich-watery-essence-spf50-pahttps://infogram.com/coc-nguyet-san-ovacup-1hzj4o35xnwlo4pxxxhttps://infogram.com/vien-uong-noi-tiet-baby-sheep-careline-1h7z2l85xg05x6ohttps://infogram.com/binh-rua-mui-rohto-nosewash-easy-shower-400ml-1hxr4zxloq90q6yhttps://infogram.com/gen-nit-bung-dinh-hinh-nova-1h7z2l85xgl8g6ohttps://infogram.com/kem-chong-nang-za-true-white-perfect-protector-spf50-pa-1ho16vozx83384nhttp://namreviewblog.bloggersdelight.dk/2022/05/07/coc-nguyet-san-liberty-cup/xxxhttp://namreviewblog.bloggersdelight.dk/2022/05/07/vien-uong-noi-tiet-hyper-evening-primrose-oil/http://namreviewblog.bloggersdelight.dk/2022/05/07/binh-rua-mui-sinufresh/http://namreviewblog.bloggersdelight.dk/2022/05/07/dai-nit-bung-salua-han-quoc/http://namreviewblog.bloggersdelight.dk/2022/05/07/kem-chong-nang-lancome-uv-expert-xl-shield-fresh-uv-aqua-gel-spf50-pa/https://617260156815e.site123.me/blog/c%E1%BB%91c-nguy%E1%BB%87t-san-beucupxxxhttps://617260156815e.site123.me/blog/tinh-d%E1%BA%A7u-hoa-anh-th%E1%BA%A3o-nature-wayhttps://617260156815e.site123.me/blog/b%C3%ACnh-r%E1%BB%ADa-m%C5%A9i-omronhttps://617260156815e.site123.me/blog/gen-n%E1%BB%8Bt-b%E1%BB%A5ng-slinehttps://617260156815e.site123.me/blog/kem-ch%E1%BB%91ng-n%E1%BA%AFng-clarins-uv-plus-anti-pollution-spf50-pahttps://reviewsanpham.tumblr.com/post/683574035086458880/c%E1%BB%91c-nguy%E1%BB%87t-san-greencupxxxhttps://reviewsanpham.tumblr.com/post/683574129831608320/vi%C3%AAn-u%E1%BB%91ng-h%E1%BB%97-tr%E1%BB%A3-c%C3%A2n-b%E1%BA%B1ng-n%E1%BB%99i-ti%E1%BA%BFt-t%E1%BB%91-n%E1%BB%AF-natureshttps://reviewsanpham.tumblr.com/post/683573925888786432/b%C3%ACnh-r%E1%BB%ADa-m%C5%A9i-neilmedhttps://reviewsanpham.tumblr.com/post/683574691668131840/gen-n%E1%BB%8Bt-b%E1%BB%A5ng-huaghi-rouhttps://reviewsanpham.tumblr.com/post/683574605337755648/kem-ch%E1%BB%91ng-n%E1%BA%AFng-la-roche-posay-anthelios-xlhttps://namreviewblog.webstarts.com/blog/post/coc-nguyet-san-liberty-cupxxxhttps://namreviewblog.webstarts.com/blog/post/sam-angela-goldhttps://namreviewblog.webstarts.com/blog/post/binh-rua-mui-nasopurehttps://namreviewblog.webstarts.com/blog/post/dai-nit-bung-huaghi-rouhttps://namreviewblog.webstarts.com/blog/post/kem-chong-nang-innisfree-aqua-uv-protection-cream-water-drop-spf50-pahttps://top10wikireview.blog.fc2.com/blog-entry-20.htmlxxxhttps://top10wikireview.blog.fc2.com/blog-entry-21.htmlhttps://top10wikireview.blog.fc2.com/blog-entry-19.htmlhttps://top10wikireview.blog.fc2.com/blog-entry-25.htmlhttps://top10wikireview.blog.fc2.com/blog-entry-24.htmlhttps://reviewsanpham-97.webselfsite.net/blog/2022/05/06/coc-nguyet-san-lunette-cao-cap-phan-lanxxxhttps://reviewsanpham-97.webselfsite.net/blog/2022/05/06/vien-uong-noi-tiet-to-nu-dung-nhan-to-nu-st-ty05https://reviewsanpham-97.webselfsite.net/blog/2022/05/05/binh-rua-mui-cho-be-pari-montesolhttps://reviewsanpham-97.webselfsite.net/blog/2022/05/06/gen-nit-bung-kukuhttps://reviewsanpham-97.webselfsite.net/blog/2022/05/06/kem-chong-nang-neutrogena-beach-defense-sunscreen-body-lotionhttps://reviewtopsanphamhot.blogspot.com/2022/05/coc-nguyet-san-lincup.htmlxxxhttps://reviewtopsanphamhot.blogspot.com/2022/05/dau-hoa-anh-thao-care-line.htmlhttps://reviewtopsanphamhot.blogspot.com/2022/05/binh-rua-mui-rinorin.htmlhttps://reviewtopsanphamhot.blogspot.com/2022/05/gen-nit-bung-kuku.htmlhttps://reviewtopsanphamhot.blogspot.com/2022/05/kem-chong-nang-apieu-pure-block-natural.htmlhttps://thanhnamreviewikis.wixsite.com/reviewsanpham/post/coc-nguyet-san-evacupxxxhttps://thanhnamreviewikis.wixsite.com/reviewsanpham/post/vien-bo-sung-noi-tiet-dr-natural-hyper-evening-primrose-oil-h%E1%BB%99p-180-vi%C3%AAnhttps://thanhnamreviewikis.wixsite.com/reviewsanpham/post/binh-rua-mui-cho-be-sinufreshhttps://thanhnamreviewikis.wixsite.com/reviewsanpham/post/gen-bung-triumphhttps://thanhnamreviewikis.wixsite.com/reviewsanpham/post/kem-chong-nang-benana-boat-sport-sunscreen-lotionhttps://sites.google.com/view/reviewsanpham/me-be/coc-nguyet-san-Facellexxxhttps://sites.google.com/view/reviewsanpham/me-be/vien-uong-noi-tiet-nu-xuan-thao-duoc-bao-chauhttps://sites.google.com/view/reviewsanpham/lam-dep/binh-rua-mui-Omronhttps://sites.google.com/view/reviewsanpham/me-be/dai-nit-bung-dinh-hinh-Lanaform-Starlettehttps://sites.google.com/view/reviewsanpham/lam-dep/Kem-chong-nang-vat-ly-LOreal-Paris-UV-Perfect-Instant-White-SPF50-PAhttps://namreviews.therestaurant.jp/posts/34202900xxxhttps://namreviews.therestaurant.jp/posts/34202908https://namreviews.therestaurant.jp/posts/34202880https://namreviews.therestaurant.jp/posts/34202966https://namreviews.therestaurant.jp/posts/34202956https://reviewtopsanpham.weebly.com/blog1/coc-nguyet-san-sibellxxxhttps://reviewtopsanpham.weebly.com/blog1/vien-uong-noi-tiet-blackmoreshttps://reviewtopsanpham.weebly.com/blog1/binh-rua-mui-nasal-carehttps://reviewtopsanpham.weebly.com/blog1/quan-ao-inh-hinh-farmacellhttps://reviewtopsanpham.weebly.com/blog1/kem-chong-nang-anessahttps://webhitlist.com/profiles/blogs/c-c-nguy-t-san-liberty-cupxxxhttps://webhitlist.com/profiles/blogs/vi-n-u-ng-c-n-b-ng-n-i-ti-t-t-n-doppelherz-aktiv-menohttps://webhitlist.com/profiles/blogs/b-nh-r-a-m-i-dr-greenhttps://webhitlist.com/profiles/blogs/ai-n-t-b-ng-nh-h-nh-lanaform-starlettehttps://webhitlist.com/profiles/blogs/kem-ch-ng-n-ng-h-ng-biorehttps://namreviews.sitey.me/blog/post/1822724/c-c-nguy-t-san-sibellxxxhttps://namreviews.sitey.me/blog/post/1822731/vi-n-u-ng-c-i-thi-n-n-i-ti-t-t-n-welson-for-womenhttps://namreviews.sitey.me/blog/post/1822723/b-nh-r-a-m-i-cho-b-nasal-rinsehttps://namreviews.sitey.me/blog/post/1829190/ai-n-t-b-ng-amy-slinehttps://namreviews.sitey.me/blog/post/1829183/kem-ch-ng-n-ng-innisfreehttps://reviewtopsanpham.mystrikingly.com/blog/c-c-nguy-t-san-claricupxxxhttps://reviewtopsanpham.mystrikingly.com/blog/tinh-d-u-hoa-anh-th-o-evening-primrose-oil-blackmores/https://reviewtopsanpham.mystrikingly.com/blog/binh-r-a-mui-pari-montesolhttps://reviewtopsanpham.mystrikingly.com/blog/n-t-b-ng-sau-sinh-h-ng-quhttps://reviewtopsanpham.mystrikingly.com/blog/kem-ch-ng-n-ng-vichyhttps://namttblog.flazio.com/blog-detail/post/163659/coc-nguyet-san-facellexxxhttps://namttblog.flazio.com/blog-detail/post/163661/vien-uong-noi-tiet-nu-natures-way-evening-primrose-oil-1000mghttps://namttblog.flazio.com/blog-detail/post/163662/binh-rua-mui-neilmedhttps://namttblog.flazio.com/blog-detail/post/163663/gen-nit-bung-wacoal
https://namttblog.flazio.com/blog-detail/post/163665/kem-chong-nang-sakura-physical-daily-defense
xxxxxx
https://linkhay.com/link/5362071/coc-nguyet-san-222https://linkhay.com/link/5362087/coc-nguyet-san-beucup-378https://linkhay.com/link/5362090/coc-nguyet-san-ovacuphttps://linkhay.com/link/5362094/vien-uong-slady-346https://linkhay.com/link/5362103/vien-uong-noi-tiethttps://linkhay.com/link/5362107/binh-rua-muihttps://linkhay.com/link/5362112/gen-nit-bunghttps://linkhay.com/link/5362114/kem-chong-nang-nuhttps://www.pinterest.com/pin/1067564286642982523/https://www.pinterest.com/pin/1067564286642982537/https://www.pinterest.com/pin/1067564286642982557/https://www.pinterest.com/pin/1067564286642982587/https://www.pinterest.com/pin/1067564286642982609/https://www.pinterest.com/pin/1067564286642982638/https://www.pinterest.com/pin/1067564286642982642/https://www.pinterest.com/pin/1067564286642982647/https://www.scoop.it/topic/ang-thi-thu/p/4132645110/2022/05/26/top-10-coc-nguyet-san-an-toan-chong-tran-tot-uoc-chi-em-anh-gia-cao-ban-chay-nhathttps://www.scoop.it/topic/ang-thi-thu/p/4132647015/2022/05/26/coc-nguyet-san-beucup-co-tot-khong-gia-bao-nhieuhttps://www.scoop.it/topic/ang-thi-thu/p/4132645141/2022/05/26/coc-nguyet-san-ovacup-co-tot-khong-gia-bao-nhieuhttps://www.scoop.it/topic/ang-thi-thu/p/4132645153/2022/05/26/vien-uong-slady-giup-tang-cuong-noi-tiet-tot-nu-hieu-qua-uoc-nhieu-chi-em-anh-gia-caohttps://www.scoop.it/topic/ang-thi-thu/p/4132645165/2022/05/26/top-10-vien-uong-noi-tiet-to-nu-an-toan-hieu-qua-uoc-nguoi-dung-anh-gia-caohttps://www.scoop.it/topic/ang-thi-thu/p/4132645176/2022/05/26/top-5-binh-rua-mui-an-toan-hieu-qua-uoc-nguoi-dung-anh-gia-caohttps://www.scoop.it/topic/ang-thi-thu/p/4132645189/2022/05/26/top-10-gen-nit-bung-an-toan-hieu-qua-tot-nhat-hien-nayhttps://www.scoop.it/topic/ang-thi-thu/p/4132645200/2022/05/26/top-9-kem-chong-nang-cho-nu-an-toan-hieu-qua-uoc-nhieu-chi-em-ua-chuonghttps://flipboard.com/@toplamdep/-top-10-cc-nguyt-san-an-ton-chng-trn-tt-/a-h4Imp9yzRQGG_CYeEKw6Rw%3Aa%3A3679312112-639072f374%2Fnamtt.comhttps://flipboard.com/@toplamdep/-cc-nguyt-san-beucup-c-tt-khng-gi-bao-nh/a-adhhJ7AbRb6RBGOpES6S8A%3Aa%3A3679312112-9d1b0b9e70%2Fnamtt.comhttps://flipboard.com/@toplamdep/-cc-nguyt-san-ovacup-c-tt-khng-gi-bao-nh/a-DOtpAlJUTwab6fdJSPbUBg%3Aa%3A3679312112-b10881b242%2Fnamtt.comhttps://flipboard.com/@toplamdep/-vin-ung-slady/a-gcwrSmRES0OME3UURT9_BA%3Aa%3A3679312112-0089856218%2Fnamtt.comhttps://flipboard.com/@toplamdep/-top-10-vin-ung-ni-tit-t-n-an-ton-hiu-qu/a-8oo6XM0oRy-l_Oay7ct8hg%3Aa%3A3679312112-e6492508b1%2Fnamtt.comhttps://flipboard.com/@toplamdep/-top-5-bnh-ra-mi-an-ton-hiu-qu-c-ngi-dng/a-SUI-6NP1R5S0AjYjS7hfEA%3Aa%3A3679312112-0bbc5c6dbf%2Fnamtt.comhttps://flipboard.com/@toplamdep/-top-10-gen-nt-bng-an-ton-hiu-qu-tt-nht-/a-j1TEt9UtQ2SWMCYAVLYD-A%3Aa%3A3679312112-8377e43b7c%2Fnamtt.comhttps://flipboard.com/@toplamdep/-top-9-kem-chng-nng-cho-n-an-ton-hiu-qu-/a-rZppW4_dRyqHBvKpmZ31BQ%3Aa%3A3679312112-aab7cbf98e%2Fnamtt.comhttps://ello.co/dangthithubn/post/r8b8b7iopikmzp6djitvywhttps://ello.co/dangthithubn/post/-lio6zjlokava8a-1pl8bghttps://ello.co/dangthithubn/post/dnw2ohbkeicidia1qzaj9ahttps://ello.co/dangthithubn/post/nmyjxvlbw-ycykxvjmup7qhttps://ello.co/dangthithubn/post/tgx7mo-sj49r7qkuua_juqhttps://ello.co/dangthithubn/post/iyb58oqvgc13i_x2b-8zlahttps://ello.co/dangthithubn/post/pyi0d51iwsfhkcsmqd4hpqhttps://ello.co/dangthithubn/post/setqqixm1lqllu2m82vvtqhttps://www.linkedin.com/posts/dangthithu_cocnguyetsan-cocnguyetsannamtt-namtt-activity-6935511099970580480-bLQa?utm_source=linkedin_share&utm_medium=member_desktop_webhttps://www.linkedin.com/posts/dangthithu_c%E1%BB%91c-nguy%E1%BB%87t-san-beucup-c%C3%B3-t%E1%BB%91t-kh%C3%B4ng-gi%C3%A1-bao-activity-6935512483830845440-i_sT?utm_source=linkedin_share&utm_medium=member_desktop_webhttps://www.linkedin.com/posts/dangthithu_cocnguyetsanovacup-cocnguyetsanovacupnamtt-activity-6935511813807558656-dqFo?utm_source=linkedin_share&utm_medium=member_desktop_webhttps://www.linkedin.com/posts/dangthithu_vi%C3%AAn-u%E1%BB%91ng-slady-gi%C3%BAp-t%C4%83ng-c%C6%B0%E1%BB%9Dng-n%E1%BB%99i-ti%E1%BA%BFt-activity-6935513003307986944-yq4I?utm_source=linkedin_share&utm_medium=member_desktop_webhttps://www.linkedin.com/posts/dangthithu_top-10-vi%C3%AAn-u%E1%BB%91ng-n%E1%BB%99i-ti%E1%BA%BFt-t%E1%BB%91-n%E1%BB%AF-an-to%C3%A0n-hi%E1%BB%87u-activity-6935513544792645632-sW1J?utm_source=linkedin_share&utm_medium=member_desktop_webhttps://www.linkedin.com/posts/dangthithu_top-5-b%C3%ACnh-r%E1%BB%ADa-m%C5%A9i-an-to%C3%A0n-hi%E1%BB%87u-qu%E1%BA%A3-%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c-activity-6935514171035787264-zip5?utm_source=linkedin_share&utm_medium=member_desktop_webhttps://www.linkedin.com/posts/dangthithu_top-10-gen-n%E1%BB%8Bt-b%E1%BB%A5ng-an-to%C3%A0n-hi%E1%BB%87u-qu%E1%BA%A3-t%E1%BB%91t-activity-6935514629703897088-YvvK?utm_source=linkedin_share&utm_medium=member_desktop_webhttps://www.linkedin.com/posts/dangthithu_top-9-kem-ch%E1%BB%91ng-n%E1%BA%AFng-cho-n%E1%BB%AF-an-to%C3%A0n-hi%E1%BB%87u-activity-6935515013478518784-alOX?utm_source=linkedin_share&utm_medium=member_desktop_webhttps://mastodon.social/@topsuckhoelamdep/108367182634840185https://mastodon.social/@topsuckhoelamdep/108367185179182122https://mastodon.social/@topsuckhoelamdep/108367187076502995https://mastodon.social/@topsuckhoelamdep/108367190720518852https://mastodon.social/@topsuckhoelamdep/108367192538459170https://mastodon.social/@topsuckhoelamdep/108367194814862932https://mastodon.social/@topsuckhoelamdep/108367195959315890https://mastodon.social/@topsuckhoelamdep/108367197968782647https://www.facebook.com/topsuckhoelamdep/posts/pfbid0x5M8z6ELuY3WD2myibCfXSHgyBnqnqtiz8ayo9Rw2nsjfKCTZjQfhfHa5xTsgX5Alhttps://www.facebook.com/topsuckhoelamdep/posts/pfbid0HRvJJY3u3pWeKzzatC7ZtQVE1RLkLhrwkvNLLGe3iENfByonaeN4nc2PmN4QipCslhttps://www.facebook.com/topsuckhoelamdep/posts/pfbid02tjiZoYBmUVbmZtsaAteojozGqq1YCUFBVFnkrXFDjQqwBHKceUDgDSaw4jqw2HvJlhttps://www.facebook.com/topsuckhoelamdep/posts/pfbid0qUZpFjtGyLuH6KuyeAnq5wPVpCnci6ktVbSgHJ9N63RVeRpEZ3b8AWdUPPYYeDfklhttps://www.facebook.com/topsuckhoelamdep/posts/pfbid02Q38u6UWuGJ7yigbEBKaUNAqwkmD8paGLx55wjufhbNdXEUWNTrjM2c4Ys7ydKVVzlhttps://www.facebook.com/topsuckhoelamdep/posts/pfbid0mu4tMuXaueVmz49BPsn2YhvQcikRdo5bZR34zbQTLkj4kTWHrmWxTXXfzBU38xKilhttps://www.facebook.com/topsuckhoelamdep/posts/pfbid02G6bdopoJL9wCTHrgpsVZPrmVGkyCMQWnAhEdbzjygmWVSWeiRZ5YugwUBgLjou4wlhttps://www.facebook.com/topsuckhoelamdep/posts/pfbid037TS25o4UTC5SMRL5wmqNbUWNNEBKnWnb191mNYirU2DPoWaP6dScPRun4vrhfgPZl